6 طرق سهلة لإنشاء غرفة نوم زن نوم مريحة ورائعة
غرفة نومك هي المعبد حيث تعيد شحن طاقتك وتنشطها طوال اليوم ، إذا كنت لا تنام بشكل صحيح ، فأنت لست على قيد الحياة.
فيما يلي اقتراحاتنا حول كيفية إنشاء جو رائع لغرفة النوم حيث تنام بالفعل.
- الوسادة
الوسادة مهمة جدا. يمكنك الاختيار من بين ألياف الأوز والبط والألياف البيئية ، وهي أغلى قليلاً. والبط خيار جيد جدًا لوسادة خفيفة ومريحة. إذا كنت تعاني من حب الشباب ، ففكر في التغيير إلى وسادة من الألياف الاصطناعية. إذا كنت تريد وسادة مريحة ورقيقة حقًا ، فاختر الإوزة.
2. الفراش
المرتبة استثمار. تعتمد كيفية اختياره على ما تحبه ، فأنا أفضل مرتبة أكثر صلابة وليست ناعمة جدًا لظهري ونومي. بمجرد حصولك على مرتبتك ، اعتني بها. نظفه كل 6 أشهر. يمكنك استئجار محترف. شراء منتج من المتجر. يمكنك حتى استخدام العلاجات المنزلية مثل صودا الخبز. يمكنك رشها في مرتبتك ، وتركها لمدة 6 ساعات ، ثم تنظيف البقايا بالمكنسة الكهربائية ، وهي نظيفة.
3. ملاءات الفراش
الآن ملاءات الفراش هي المكان الذي ستستريح فيه بالفعل ، وستلامس بشرتك. لذا اختر بصورة صحيحة.
مجموعة الفراش تغير من ديكور غرفتك بالكامل ، لذا استمتع بها. يمكنك الاستمتاع بالألوان والأنماط.
إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فقد ترغبين في اختيار وسائد وملاءات من الحرير ، وتغييرها بانتظام كل 2-3 أيام. إذا كان شعرك مجعدًا ، فإن الحرير مفيد لشعرك وفروة رأسك. القطن هو خيار آمن ودائم وخفيف للطقس الدافئ لمزيد من المبرمجين. من السهل الحفاظ عليها وهي قرار جيد وآمن للأطفال. في رأيي ، يعتبر الكتان أفضل أنواع منسوجات الفراش التي يمكنك اختيارها. إنها خفيفة ومثالية لأي طقس. كل ليلة سوف تحلمين بشكل رائع ، لا يوجد شيء مثل مجموعة مفروشات الكتان البيضاء.
4. رمي الوسائد والبطانيات
استخدم وسادتك والبطانيات لإنشاء وتوحيد النمط الذي تريده في غرفة نومك. امزج وطابق الألوان والأنسجة ، واستمتع وتوحد التصميم الخاص بك ، والتفاصيل هي التصميم
5. طاولة ليلية وإضاءة
منضدة ومصباح ليلي واضحان ، لكنهما ضروريان بالفعل. خاصة في الليل قبل النوم مباشرة ، احتفظ بهذه المساحة لتكون نظيفة ، ونظمها لهذا الغرض فقط.
6. رائحة
يدور الفرنسيون حول الرائحة لسبب وجيه للغاية. سيكون لبيئتك تأثير على أحلامك. حافظ على غرفتك نظيفة ورائحة رائعة ، منعشة مع بعض النكهة. يمكنك استخدام أشياء مثل النباتات والزهور والشموع والبخور وأجهزة تنقية الهواء والزيوت الأساسية.